Class

Event

投稿日：2025/03/21

簡単イスヨガ

簡単なのに効果抜群！
椅子を使ったヨガで楽しく健康美を手に入れてリフレッシュ！

講師：加藤　里香先生
日時：4/1(火)10時〜

椅子を使って行う簡単なヨガです。
運動が苦手な方や、身体が硬い方も安心して行える内容になっています。
心身ともにリフレッシュできます♪

お申し込みは一番下のQRコードから♪